ДОПОМОГА МАЛЮКАМ З ТРАВМАТИЧНИМ ГОРЕМ
ДОПОМОГА МАЛЮКАМ З ТРАВМАТИЧНИМ ГОРЕМ
19.03.2022 13:10

В разі смерті близької людини, яка настає при травматичних обставинах кожна дитина сумує по-своєму, у деяких маленьких дітей розвиваються травматичні реакції, які ускладнюють боротьбу зі втратою. ЯК РОЗПІЗНАТИ ЩО ДИТИНА СПРАВЛЯЄТЬСЯ З ТРАВМАТИЧНИМ ГОРЕМ:📌 Сумує за рідною людиною і дуже нудьгує.📌 Дуже сильно змінюються почуття, швидкий перехід від суму до бажання розважатися.📌 Дитина може не розуміти що той хто помер не повернеться. 📌 Може турбуватись що Ви помрете чи не повернетесь, тому може не відпускати перед сном, чи у справах.📌 Бурхливі почуття можуть проявлятись як фізичні реакції (біль у шлунку, головний біль), або як проблеми з поведінкою ( непослух, забіякуватість), дитина може вести себе як немовля ( смоктати палець, мочитись у ліжко)📌 Може грати так, якби людина загинула ( ламаючи іграшкові машинки, удаючи що стріляє у поганих людей), щоб знову і знову намагатись з’ясувати подію.📌 Дитина може не хотіти обговорювати людину, яка померла тому що їй занадто важко, а ще не хоче щоб Ви плакали.📌 Їй може не подобатись нагадування про людину яка померла, або відвідувати місця, які нагадують про померлу людину. 📌 Може вважати що померла людина не повертається бо злиться на неї, або вважати винною себе в смерті. Може турбуватись що якщо вона зробить щось не так ( наприклад, дотримуватись правил) хтось інший також помре.📌 Може турбуватись що не пам’ятає якусь деталь про померлу людину і про те, що вони робили разом. ЧИМ МОЖНА ДОПОМОГИ:✅ Навчити говорити про свої почуття. Сказати що відчувати смуток - нормально, що Ви також зазнали смуток. Не засмучуватись перед дитиною, тому що це може змусити дитину турбуватись.✅ Спробувати зрозуміти почуття дитини, сказати що Ви розумієте її переживання і що ці почуття - нормальні.✅ Спокійно нагадувати що людина не може повернутись, навіть якщо потрібно робити це знов і знов. Не казати дорослих речей що будуть бентежити дитину, пам’ятати що дитина все чує і розуміє.✅ Скажіть, що Ви зробите все необхідне для її безпеки. Нагадайте що Ви завжди повертаєтесь і будите так робити і надалі, дайте фото де ви разом, залишайте записки що Ви повернетесь. Нагадайте про ведмедика чи ковдру обіймаючи яких дитина заспокоюється. Допоможіть дитині розслабитись перед сном читаючи казку чи слухаючи музику.✅ Допоможіть дитині повернутись до щоденного графіку заходів, і знову бути веселим.✅ Розповідайте про смерть словами які дитина розуміє, скажіть правду, але без страшних деталей. Не дозволяйте дивитись фото/відео цих подій, навіть якщо їх показують у новинах.✅ Не гнівайтесь якщо дитина не хоче говорити про людину, яка вже померла. ✅ Скажіть дитині що Ви розумієте що їй занадто важко згадувати про смерть. Скажіть, що це пройде. ✅ Запевніть що смерть не була з вини дитини.Поясніть що померла людина дуже її любила і повернулась якби могла, але коли люди помирають, вони не можуть повернутись.✅ Розмістіть фото померлої людини щоб дитина могла їх бачити.Розкажіть історії про померлу людину, зробіть книгу пам’яті щоб дитина змогла тримати людину в розумі і серці.📎 Якщо Ви турбуєтеся про те, що відбувається з Вашою дитиною, отримайте допомогу фахівця з психічного здоров’я, який має досвід лікування травмованих дітей.

Svit One - tools for business Made in Svit